Distribución de alimentos semanalmente

Aquí os dejo un bonito dibujo de qué y cuánto comer durante la semana. Aún veo algunos envases de bollería por el cole y la verdad que me parece conveniente poner esta gráfica para vuestro conocimiento.


Baloncesto

Me he dado cuenta que estáis más atento al video que a mis explicaciones, así que a visionar estos videos que nos explican distintas técnicas de este deporte:

PASE Y BOTE



TIRO A CANASTA



ENTRADA A CANASTA

Visita jugadores del Tenis de mesa

Hola alumnos/as, el jueves tengo una gran sorpresa para ustedes. Gracias a la gentileza del Club de Tenis de Mesa de Jerez, vendrán dos profesionales de este deporte que nos hablarán de los beneficios de la práctica de este deporte. Además realizarán una pequeña exhibición y tal vez, podrás jugar algún punto con ellos. Lo increíble de esto, es que este Club de nuestra ciudad, nos ofrece la posibilidad de poder aprender este deporte desarrollando clases y/o entrenos en nuestro propio colegio totalmente GRATUITAS. También  realizarán durante el curso una liga donde podrás jugar con otros alumnos/as de otros colegios.
APUNTATE, es GRATIS y DIVERTIDO.
Finalmente le damos las gracias a este club, de parte de todos/as los/as alumnos/as y del profesorado de este centro.

FOTOS EN GALERÍA DE ACTIVIDADES

Voleibol

Empezamos con la UD de Voleibol, os dejo aqui los principales gestos técnicos que desarrollaremos en las clases.

Acrosport Fin de Curso 2012

Aquí os dejo vuestra magnifica representación de acrosport de final de curso, fue IMPRESIONANTE, CONMOVEDORA Y ATRACTIVA para todos los allí presente. La pena fue la poca luz que había a esas horas. Se me ocurre que para el año que viene lo podemos repetir al principio de la fiesta de fin de curso, sería la representación de antiguos alumnos/as.
Si algunos/as de ustedes utilizasteis una cámara mejorcita y se ve algo mejor, me lo pasáis.
Ah! las fotos ya están colgadas en la galería.

Visita jugadores del Xerez C.D.

A nuestro centro van a llegar dos grandes jugadores del Club de nuestra ciudad, vendrá a lo largo de la mañana para estar un buen rato entre nosotros. Entre otras cosas hablarán de como ser un buen deportista, de la alimentación y sobretodo para que le formuléis las preguntas que deseáis. Uno de ellos ha jugado en el Rayo Vallecano y ha llegado a nuestro club en el mercado de invierno. El otro jugador es bien conocido por la afición, ha sido internacional con España, ha jugado entre otros equipos, Milán, Atlético Madrid, Villareal, etc..

¿Sabéis de que dos jugadores se tratan?. Mañana tendremos tiempo para investigar sobre ambos jugadores en internet, también para formular preguntas y para realizar recordatorios para que después sean firmados por ambos jugadores. No olvideis traeros las camisetas y bufandas del Xerez C.D.

Siento no haberlo anunciado antes, pero el Club decidió su llegada de un día para otro.

FOTOS EN GALERÍA DE ACTIVIDADES

Patines en línea

En este segundo trimestre empezamos con la unidad de patines, una vez confeccionado las protecciones por todos los alumnos/as del 3º Ciclo, nos disponemos a empezar dicho contenido. Para ello contamos con el material de los propios alumnos y también con algún préstamo de patines de otro centro.

Como es una práctica nueva para mucho de ustedes os aconsejo que sigáis determinados consejos que aparecen en estos videos. En el desarrollo de esta actividad desarrollaremos el equilibrio, la coordinación, la capacidad aeróbica (=resistir largo tiempo haciendo algún tipo de actividad física), y sobretodo que nos DIVERTIREMOS MUCHO.

Ah! quién patina es Piqué del Barcelona.

LECCIÓN 1: POSICIÓN DE EQUILIBRIO


LECCIÓN 2: AVANCE BÁSICO


LECCIÓN 3: AVANCE BÁSICO II

LECCIÓN 4: FRENADO EN "Y"


LECCIÓN 5: FRENADO EN CUÑA


10 EJERCICIOS PARA APRENDER