Taller de Mindfulness que hemos podido aprender a disminuir el estrés y la ansiedad, así como dar herramientas para afrontar situaciones estresantes o que puedan causar ansiedad. Además mejora la atención y por tanto el rendimiento académico y encima NOS DIVERTIMOS.
Lo hemos podido experimentar en todos los cursos de primaria e infantil.
Genial!!!
